Comment préparer une infusion ?
Plongez les plantes dans l’eau chaude, couvrez, et laissez infuser environ 15 minutes avant de filtrer.
L’infusion est utilisée pour les parties fines des plantes : les fleurs, la majorité des feuilles et les boutons floraux.
Quel est le temps de conservation des tisanes une fois infusées ?
Pour profiter pleinement de ses bienfaits et de ses arômes, il est recommandé de consommer la tisane dans les 4 à 6 heures suivant l'infusion. Cependant, vous pouvez boire vos tisanes jusqu’à 24 heures après leurs préparations. Passé ce délai, il risque d'y avoir un développement microbien.
Astuce : si vous souhaitez préparer votre tisane à l’avance, transférez-la rapidement au frais après infusion.
Comment préparer une décoction ?
Plongez les plantes dans l’eau froide si l’eau est non calcaire, et dans l’eau bouillante à l’inverse, allumez le feu, et portez à ébullition. Laissez bouillir entre 2 et 20 minutes en fonction des plantes. Puis couper le feu et laissez infuser 10 minutes.
Cette méthode d’extraction permet d’extraire les parties épaisses des plantes : les racines, les écorces, les tiges, les feuilles épaisses et les fruits.
Qu'est-ce qu'une macération à froid ?
La macération est le fait de plonger les plantes dans l’eau froide, et de les laisser macérer pendant maximum une journée, ou une nuit, pour que les principes actifs se libèrent sans fermentation. La macération est utilisée pour certaines plantes comme la Gentiane ou la Rose par exemple.
Comment utiliser la gemmothérapie ?
Nous vous conseillons de prendre 10 gouttes par jour, pures ou diluées dans de l'eau. (5 le matin et 5 le soir par exemple.)
Vous pouvez en faire une utilisation durant 3 semaines, faites ensuite une pause de 1 semaine avant de repartir pour une nouvelle utilisation de 3 semaines. La gemmothérapie permettant de réguler le terrain, c’est un travail de fond qui se fait idéalement sur une période de 3 à 6 mois.
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Comment utilise-t-on les extraits hydroalcooliques ?
Les flacons que nous vous proposons nécessitent deux prises par jour, de 20 ou 30 gouttes. (Nombre précisé sur le flacon et sur la fiche produit.) Les flacons ont été conçus pour la durée d'utilisation optimum (2 à 3 semaines).
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Comment s'appliquent les huiles végétales ?
Mettez une pression d'huile sur vos doigts, frottez les pour chauffer l'huile et l'activer, puis passez-les sur votre visage et votre cou comme vous feriez avec une crème. (Si vous n'avez pas de flacon pompe, mais un compte goutte (flacon de 100ml), disposez quelques gouttes sur vos doigts avant de les frotter pour chauffer et activer l'huile.)
À chaque trouble, sa solution par les plantes. Commandez votre cure bien-être dès aujourd’hui !
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