AUBEPINE
Tisanes
5.50 €
Nom scientifique :
Crataegus monogyna
| Famille botanique :Rosacées
| Noms courants :Epine blanche, Bois de mai, Noble épine
Ingrédients
Fleurs
Usage traditionnel
Plante du cœur, elle est traditionnellement utilisée comme régulatrice du rythme cardiaque et de la tension.
Antispasmodique et calmante, elle facilite le sommeil des nerveux et angoissés. Elle soulage également les bouffées de chaleur dues à la ménopause.
AUBEPINE : Le saviez-vous ?
Anecdote : en Normandie, encore aujourd'hui, on affirme que la foudre épargne l'aubépine (ou la maison qui en est ornée) parce que la foudre est l'œuvre du Diable et qu'elle ne peut frapper une plante qui a touché le front du fils de Dieu.
Croyance partagée par la Bretagne qui la complète par une vénération particulière pour le rouge-gorge, car, dit-on, c'est en cassant avec son bec une épine de la couronne de Jésus qu'un peu de sang a taché sa poitrine.
Botanique : arbuste épineux de taille variable, il peut atteindre 7 à 10 mètres. Il est très commun en Europe, mais aussi en Asie et au nord de l'Afrique.
AUBEPINE : Modes d'utilisation
Mettez deux cuillères à café de fleurs par tasse d'eau bouillante, puis laissez les infuser 10 minutes.
AUBEPINE : Précautions d'emploi
En cas de trouble cardiaque, il est indispensable de consulter un médecin.
Pas d'effet secondaire à dose normale, mais à fortes doses, peut provoquer des maux de têtes, somnolence, baisse de tension.
AUBEPINE : Synergies conseillées
Associez la à Eschscholtzia et Passiflore pour l'anxiété et les troubles du sommeil.
Une synergie avec l'Olivier est intéressante en cas d'hypertension.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
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Cette plante fonctionne en synergie avec d'autres pour certains troubles (voir Synergies conseillées). Voici des produits à base de plantes qui pourraient vous convenir. Vous avez un doute ou besoin d'un conseil concernant l'utilisation d'une plante ?
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