ASPERULE ODORANTE
Tisanes
7.30 €
Nom scientifique :
Galium odoratum
| Famille botanique :Rubiacées
| Noms courants :Petit Muguet, Muguet des Dames, Thé suisse
Ingrédients
Parties aériennes
Usage traditionnel
Antispasmodique elle facilite la digestion des angoissés et des nerveux. Calmante du système nerveux elle est idéale pour le sommeil.
Diurétique, elle fait partie des bonnes plantes pour le foie.
Elle est également recommandée en cas de bouffées de chaleur dues à la ménopause (sans contre indications hormonales).
ASPERULE ODORANTE : Le saviez-vous ?
Anecdote : on l'appelle odoratum car sans odeur quand elle est fraîche, la plante dégage une odeur de foin fraîchement coupé au séchage.
Anecdote : Stanislas Leszczynski, roi de Pologne sous le nom de Stanislas 1er buvait chaque matin une tasse d'Aspérule odorante et affirmait qu'elle contribuait au maintient de sa bonne santé (il décéda à l'âge de 88ans).
Botanique : petite plante vivace des sous bois, elle ne dépasse pas 30 cm. Elle est présente dans presque toute la France, sauf dans le sud.
ASPERULE ODORANTE : Modes d'utilisation
Mettez une cuillère à soupe de plante par tasse d'eau bouillante, puis laissez infuser 10 minutes.
ASPERULE ODORANTE : Précautions d'emploi
Contre indiqué pour les femmes enceintes.
Interaction avec les anticoagulants.
ASPERULE ODORANTE : Synergies conseillées
Pour le sommeil : associez l'Aspérule à la Passiflore et à l'Eschscholtzia. Vous pouvez également ajouter la gemmothérapie de Figuier et de Tilleul.
Pour le stress : la Marjolaine et la fleur d'Oranger aromatiseront votre infusion tout en apportant leurs vertus apaisantes. Vous pouvez également ajouter la gemmothérapie de Figuier.
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Ingrédients non ionisés, sans conservateurs.
Tenir hors de portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
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